JIJ&IK

De voorbije achttien jaar heb ik door mijn eigen levenservaringen heel veel geleerd over de werking van het lichaam, over gezonde voeding en het belang van de juiste voedingsstoffen, over de kracht van gedachten en de aanvaarding van mezelf.

Al deze ervaringen hebben er mij toe aangezet te starten als coach om die mensen die er klaar voor zijn te begeleiden naar een gezonde, actieve levensstijl.
Veranderen doe je met vallen en opstaan. Het gaat over duidelijke doelen stellen, leren vertrouwen in en op jezelf, weerstanden erkennen, aanvaarden en ombuigen.

Verandering begint bij jezelf, maar gaat niet van zelf!

Ben jij klaar om gezonde voeding en een gezondere relatie tot voeding in je leven toe te laten? Verlang je naar een gezonde, actieve ‘way of life’ ? Dan help ik je heel graag bij het uitstippelen van de voor jou meeste geschikte weg!